21 Parcours de Yoga


Enfin le livre de Silvia Ornaghi publié par Marie Claire éditions.

"21 Parcours pour retrouver l'harmonie entre le corps et l'esprit"

Le monde symbolique du Yoga Ratna se ouvre à nous à travers 21 parcours différents; chacun et chacune de nous peux retrouver son chemin dans la pratique yogique et découvrir l'équilibre du corps et de l'esprit au quotidien.

Silvia Ornaghi, élève directe de la M.sse Gabriella Cella, montre une voie simple et pure pour s'approcher au yoga sans oublier le respect pour la tradition yogique classique.

Je vous invite à lire et surtout à pratiquer ces 21 parcours de bien-être.

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